睡眠

昨日はタップリ6時間寝てみた。
寝起きは快適。
でも別に日中目がぱっちりすると言うわけでもなく普通。
とすると、3時間がやっぱベストなのかも。
寝過ぎず、かといって眠気で日中おかしくなる、ってほどでもない。