もやしと豆腐でヘルシーに / 昼食 13:20 - 250kcal

食品 カロリー
絹ごし豆腐一丁 200kcal
もやし半袋 20kcal
砂糖など調味料 30kcal

片栗でトロみつけて餡にしてみました。
魚肉ソーセージ入れるの忘れたんで蛋白分がさびしいです・・・。