もやしと豆腐でヘルシーに / 昼食 13:20 - 250kcal
食品 | カロリー |
---|---|
絹ごし豆腐一丁 | 200kcal |
もやし半袋 | 20kcal |
砂糖など調味料 | 30kcal |
片栗でトロみつけて餡にしてみました。
魚肉ソーセージ入れるの忘れたんで蛋白分がさびしいです・・・。
食品 | カロリー |
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絹ごし豆腐一丁 | 200kcal |
もやし半袋 | 20kcal |
砂糖など調味料 | 30kcal |
片栗でトロみつけて餡にしてみました。
魚肉ソーセージ入れるの忘れたんで蛋白分がさびしいです・・・。